Filbröd

2 limpor

5 dl mjöl
2 dl grahmsmjöl
3 dl rågsikt
2 1/2 dl rågkross
1 dl vetekli
1/2 dl vetegroddar
1 tsk salt
4 tsk bikarbonat
1 liter lättfil
2 dl sirap

Blanda allt i en bunke och rör om. Häll i två smorda formar. Gräddas i 175 grader i 100 minuter