tisdag 19 mars 2019

Sötpotatissoppa


4 port 

1 medelstor gul lök, grovt hackad 
2 vitlöksklyftor, grovt hackade 
1 röd chili, urkärnad och grovt hackad 
1 tsk sumak 
½ msk kokosolja 
400 g sötpotatis, skuren i 2 cm stora bitar 
3-4 kvisttomater (cirka 300 g), grovt hackade 
8 ½ dl grönsaksbuljong se recept nedan 
1 ½ msk granatäppelsirap 

Garnering: 
Litet knippe färska korianderblad 
Rostade salta jordnötter 
Frön från granatäpple 
Ett par nypor sumak 
1 lime, skuren i 4 klyftor 
Krispig bacon 

Fräs lök och vitlök, chili och sumak i kokosoljan och 1 matsked vatten tills allt är mjukt och genomskinligt – cirka 5 minuter. Tillsätt sötpotatisen, tomat och buljong. Låt koka upp, lägg på lock och sjud i cirka 20 minuter till potatisen är mjuk. Låt svalna lite och tillsätt sedan granatäppelsirapen. Kör soppan sammetslen i en mixer och krydda. Garnera med koriander, hackade jordnötter, krispig bacon, granatäppelkärnor, sumak och limeklyfta. 

Grönsaksbuljong cirka 3 liter:
2 gula lök, grovt skivad 
2 purjolök 
2 morot 
3 stjälkar selleri 
6 kvistar timjan 
3 lagerblad 
5 kvistar persilja 
10 svartpepparkorn 

Täck grönsaker och örter med 4 liter vatten, koka upp, sänk värmen och låt sjuda i 40 minuter. Låt svalna 1 timme innan du häller vätskan genom en sil täckt med silduk. Ställ tillbaka på plattan, låt koka upp igen och reducera tills du har 3 liter. Buljongen håller i upp till 1 vecka i kylskåpet. Du kan också frysa in buljongen i portioner om 7 ½ deciliter, eller i tärningar.

Våfflor med sylt och glass

 Just do it